Donner du sens à sa vie revient à agir en étant conscient de ses valeurs

Si le sens est la relation que l'on crée entre différents objets dans notre esprit, alors il est vain de chercher à découvrir un sens à sa vie qui attendrait juste d'être découvert. C'est peut-être quand on a compris que le sens était une construction narrative qu'on devient officiellement responsable du sens que l'on donne … Lire la suite Donner du sens à sa vie revient à agir en étant conscient de ses valeurs

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Quelques compétences psycho-sociales qui peuvent faciliter la vie (ACT, CNV, hypnose)

Bon cette fois pour le sport j'essaie de faire court. Je balance juste des idées quitte à développer plus tard dans d'autres articles. Voici une liste de quelques compétences qu'il est possible d'acquérir par la pratique afin de se faciliter la vie. Une compétence psycho-sociale, c'est un processus mental qu'on peut apprendre à réaliser par … Lire la suite Quelques compétences psycho-sociales qui peuvent faciliter la vie (ACT, CNV, hypnose)

Apprendre à exprimer son amour : ne faites pas à autrui ce que vous voudriez qu’on vous fasse. Faites à autrui ce qu’il voudrait qu’on lui fasse.

L'un des plus grands obstacles à la relation humaine authentique, c'est la projection. Quand, par économie cognitive, on projette sur les autres notre propre fonctionnement, en partant de l'idée que tout le monde fonctionne pareil. Ça permet d'économiser de l'énergie en apparence, car on n'a alors pas besoin de découvrir l'autre dans tout ce qu'il … Lire la suite Apprendre à exprimer son amour : ne faites pas à autrui ce que vous voudriez qu’on vous fasse. Faites à autrui ce qu’il voudrait qu’on lui fasse.

Supprimer l’aversion de notre compréhension de l’esprit pour faciliter la prise de décision? Exemple des violences conjugales

Cette idée m'a été en partie inspirée par des échanges avec Trigor, l'auteur du chant des égrégores. Ce qui m'a notamment aidé à me représenter cette façon de voir le fonctionnement de l'esprit humain, c'est l'allégorie de la barque sur la rivière dans son livre, qui décrit la manière dont les comportements des gens sont … Lire la suite Supprimer l’aversion de notre compréhension de l’esprit pour faciliter la prise de décision? Exemple des violences conjugales

L’alchimie émotionnelle: Transmuter les jugements en besoin

Le rêve de l'alchimie consiste à transformer les éléments chimiques en violant le principe de causalité, par magie. Typiquement, transformer l'oxygène en or. Parce qu'avec de l'or on peut faire plein de trucs sympa. Je me m'attarderai donc pas sur l'alchimie en tant que telle, qui est au mieux une métaphore esthétique pour mesurer la … Lire la suite L’alchimie émotionnelle: Transmuter les jugements en besoin

La girafe de la CNV est un thermomètre émotionnel

Qu'est-ce qui guérit, dans la communication non-violente? Ce n'est pas simplement l'absence de violence. Jusqu’à preuve de contraire, la seule absence d'une chose n'a jamais été facteur de guérison. C'est bien plutôt la présence de quelque chose de bénéfique, de nourrissant, qui comble un besoin intérieur. Ce qu'apporte la CNV, c'est de l'empathie "high-tech". C'est à … Lire la suite La girafe de la CNV est un thermomètre émotionnel

Jésus, les accords Toltèques et la Communication NonViolente de Marshall Rosenberg

Un jour, un ami m'a demandé ce qu'il y avait a sauver dans la Bible. J'avoue que ma connaissance du texte atteint rapidement ses limites. Toutefois, ce qui m'est venu spontanément comme réponse à ce moment la, c'était de sauver Jésus en tant que personnage conceptuel. Jésus, qu'il ait existé ou pas historiquement importe peu, … Lire la suite Jésus, les accords Toltèques et la Communication NonViolente de Marshall Rosenberg