Moana et le pouvoir de l’empathie, partie I

Moana est mon dessin animé Disney préféré. Pour des tas de raisons. Parce qu’il est magnifique à regarder, parce que l’histoire est cool, parce que les musiques sont magnifiques. Mais surtout, parce qu’il illustre à la perfection le processus de la Communication Nonviolente (CNV). Je m’excuse d’avance si je pars un peu dans des délires … Lire la suite Moana et le pouvoir de l’empathie, partie I

Eurus n’est pas le démon de Laplace. Puisqu’elle ressent la peur, elle est un être humain.

Nos ennemis, ce sont l’ignorance et la mauvaise mémoire Je me suis réveillé ce matin avec l’envie irrépressible d’écrire un article imbitable. Et je me réjouis d’avance à l’idée que certains ne le trouve en fait pas du tout imbitable. *** The truth is simple : Everything is love. Love is all there is. Steven C … Lire la suite Eurus n’est pas le démon de Laplace. Puisqu’elle ressent la peur, elle est un être humain.

Et si nous prenions l’habitude de répondre pour de vrai à la question « comment ça va » ?

Objectif du jour : que cet article tienne sur une page Word ! La phrase « comment allez-vous ? » est à peu près omniprésente dans toutes les sociétés humaines, peu importe la langue avec laquelle ils communiquent. C’est quelque chose qu’on prononce tellement, d’ailleurs souvent par automatisme, qu’on en oublie parfois de s’interroger sur son sens. Or, … Lire la suite Et si nous prenions l’habitude de répondre pour de vrai à la question « comment ça va » ?

Brisons le tabou autour des règles !

TW: Profanation du sacré religieux Résumé: Dans cet article, j'aborde les menstruations et j'essaie d'expliquer pourquoi il est important de lever le tabou sur ce sujet. *** Vestige des mythes religieux fondateurs de nos civilisations, le malaise autour des règles (=menstruations) est tellement profondément ancré dans notre univers culturel et nos habitudes de pensée qu'il … Lire la suite Brisons le tabou autour des règles !

Les bons côtés de l’évitement expérientiel

Rappel sur ce qu'est l'évitement expérientiel L'évitement expérientiel est un concept que j'ai entendu en étudiant la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), et désigne le fait d'agir (ou de ne pas agir) en étant guidé par une volonté d'éviter une expérience privée inconfortable. Par expérience privée, j'entend une expérience qui a lieu dans notre esprit … Lire la suite Les bons côtés de l’évitement expérientiel

Pourquoi Thanos est à côté de la plaque et pourquoi les Avengers le sont aussi: Dépasser le mythe de la violence légitime avec la CNV

Evidemment, cet article contient des spoilers des films Avengers Infinity War et Endgame. Du coup, si c'est important pour vous de voir les films avant d'être informé de leur contenu, ne lisez pas la suite. Sinon, bah, on y va. Ca faisait longtemps que je voulais parler de la méthode à laquelle ont systématiquement recours … Lire la suite Pourquoi Thanos est à côté de la plaque et pourquoi les Avengers le sont aussi: Dépasser le mythe de la violence légitime avec la CNV